Você tem dificuldade para se concentrar no trabalho, ou desemprenhar uma tarefa? Na era da internet, parece que o problema se multiplicou.
O que está acontecendo que, de uma hora para a outra, ninguém mais consegue se concentrar? É o excesso de trabalho? O trânsito? De onde vem a falta de tempo para vida social e familiar?
A culpa é nossa. Somos nosso maior inimigo. Nós nos auto-sabotamos.
Você já teve a sensação de, após um dia inteiro na frente do computador, não ter dado conta de todas as tarefas e ainda ver sua lista de pendências crescer? Ou chega em casa tão exausto que só consegue se largar no sofá e assistir TV? Descansos saudáveis como brincar com o cachorro ou os filhos, passear no parque, ler ou fazer atividades físicas parecem sonhos inatingíveis?
Leia o artigo completo na minha coluna no Tecnoblog, onde dou algumas dicas para melhorar a concentração, aumentar sua produtividade e encerrar os dias de trabalho com a sensação de dever cumprido.
É exatamente o que estou fazendo agora!
Creio que este problema faça parte da maioria da população. Vale a pena tentar alternativas para se livras desse mal que, em grande parte é graças ao nosso estúpido modo de vida tecnológico que resolvemos levar
Parabéns, Bia!
Excelente post, excelentes dicas. A Internet e sistemas de tecnologia da informação são extremamente úteis, mas como tudo precisamos saber usar para extrair o melhor e ganhar tempo e produtividade com eles, não o contrário.
Algumas dicas já vinha colocando em pratica mas agora vou reforçar e vou mostrar esse post para meus colegas do trabalho.
sucesso
p.s. Que bom entrar aqui sem ser para te contrariar rsrs